许多人认为谜题只是为了孩子们。然而，谜题或精神活动对心理和儿童和成年人的生理发展相当有益。要求您的耐心和确定的活动应定期为良好的心理健康进行。以下是解决难题的一些好处。
1.在盒子外面思考
你听说你的老板建议你的同事们在盒子外面思考吗？这种情况往往面临着创意领域的人。作家经常面对作家’在工程领域工作的人员也是如此。他们被老年人要求使用不同的方法解决问题。如果人们定期解决大脑难题，可以最小化这些问题。研究证明，拼图解决有助于人们在盒子外面思考，同时通过不同的方法解决问题。沉迷于拼图解决的人被认为是利用系统的方法。它甚至以一种方式或其他方式利益他们的创造力。
2.提高智力速度
无论年龄如何，谜题都以几种方式受益于心理健康。它有助于提高记忆甚至是个人的思想速度。据说拼图游戏是最好的儿童和成年人。它们对于加强短期记忆是有用的。孩子们，孩子们，大约6个月，应该被引入谜题，适合他们的年龄。它有助于回忆形状，颜色和图。成年人可以选择Sudoku，填字游戏等。
3.更好地运作大脑
谜题需要逻辑推理，判断和焦点的能力。这有助于提高儿童和成年人之间的理解感。当一个人解决拼图时，大脑功能的不同部分函数一起到达正确的解决方案。团队合作提供了良好的结果，并不符合’它？所以，也为大脑进行。即使当您沉迷于算术和几何问题解决时，它也会提高您的心理健康。大脑适应两种类型的方法。一个是孤立的方法，其中大脑的不同部分欣赏场景的特定方面。虽然在全脑方法中，结果是有效的，占地面积。这对增强的脑力很好。
4.增强运动技能
当您沉迷于拼图解决时，大脑释放多巴胺。作为一种神经递质，多巴胺有助于提高运动技能，甚至增加集中力量。人们需要解决难以达到大脑的年龄和能力的谜题。拼图解决是促进回忆的力量，最终乐观和信心。多巴胺的释放有助于自动激励。它甚至有助于提高注意力。因此，要求无法专注的孩子们被要求解决谜题。多巴胺甚至有助于记忆和学习能力。它甚至负责让一个人的社会和外向。为此，选择一个挑战您的大脑的拼图。
5.心理效益
谜题进行激活脑细胞并同时放松心灵的双重工作。当一个人解决拼图并达到完全焦点的状态时，该人进入冥想状态。这意味着一个人达到宁静的心态。有了这一点，人们向再见甚至达到生产力。
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选择APT拼图
虽然您享受了一个2岁的谜题，但您需要选择一个适合您年龄的益处以获得上述益处。但是，在为孩子选择拼图时，请务必与他或她的发展里程碑相同。拼图太容易或太难可能导致负面影响。最终，是否为孩子或成年人，谜题应该是有趣的，而不是强调心灵。
例如，不应该给3岁以下的孩子们不应给出超过10件的谜题。对于这样的孩子，木旋钮，钉子等是合适的。重复运动有助于他们开发精细的运动技能。随着年龄的增长，选择有超过10件但不到35件的谜题。 5岁的时候，50-60件件的谜题是7岁的理想选择，其中7岁左右可以被认为是好的。在这个时代，父母也可以引入Word搜索和简单的填字游戏。左右10岁，可以给孩子们提供逻辑谜题。他们甚至可以用300件拼图解决难题。当他们达到12岁时，介绍像Sudoku和500件拼图这样的谜题。青少年会喜欢rubik’S立方体和其他三维拼图以及1000件的谜题。
到底
不要轻视拼图。确保你在一个非常年轻的时候灌输益智解决的习惯。谜题是一个很大的压力巴斯特。在您的日常生活中灌输拼图解决，以获得良好的心理健康。
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照片来源： Pixabay.
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