她遮住脸。她避免聚会。她重新安排会议时间。夏季开始,伊娃竭尽所能避免日晒。这是因为她担心晒黑,因此,夏天对她来说很无聊且无趣。她所有的时间都花在了计划和预计划上‘如何最大限度地避免阳光’.

我能理解伊娃的担忧。但是,一个人不能躲在房子的四面墙之中,以完全避开阳光。您也需要每天服用维生素D。清晨的阳光对健康非常有益。但是,即使那样,有时也会导致棕褐色。但是您不必担心;这里有一些很酷的想法,它们可以帮助您充分利用自己的夏天,并摆脱顽固的晒黑。这些想法最适合在海滩度假后去除晒黑。

1.神奇的冰块

在这里我不是在谈论 普通冰块 。是的,您也可以使用它们。但是,我将揭示一个秘密的冰块配方,它实际上可以帮助您轻松,快速地摆脱晒黑。为此,您需要准备一些橙汁。取一个空的冰块托盘,并用准备好的橙汁装满。将其放入冰箱。准备好冰块后,每天将其擦在晒黑的百家乐软件上,可根据需要进行一到两次。注意不要剧烈摩擦,否则会伤害百家乐软件。冰块最适合去除最近的棕褐色。

2.苦瓜或葫芦

无论您是否喜欢这些蔬菜,您都可以使用它们来摆脱晒黑。这是因为葫芦和苦瓜都富含抗氧化剂。它们也有利于百家乐软件的一般保养。您甚至可以使用它们摆脱晒黑。为此,您只需要给这两种蔬菜榨汁即可。将其涂在百家乐软件晒黑的地方。让果汁在百家乐软件上静置近10-15分钟。在这段时间内轻轻按摩果汁将获得最佳效果。冲洗掉果汁。此方法将帮助您有效甚至永久摆脱顽固的棕褐色。它甚至有助于舒缓百家乐软件上的晒斑。

3.维克斯蒸气擦

有些人喜欢它的强烈气味,而另一些人则在寒冷时觉得有效。但是我更喜欢这种摩擦,因为在海滩度假后可以摆脱晒黑。是的,您可能会发现它很有趣,但是它确实有效。为此,您只需要拿着一瓶Vicks Vapor Rub。将其大量涂抹在百家乐软件上被晒黑的区域。您需要每晚上床之前进行此操作。让它整夜在防晒霜上工作。您需要定期执行此过程以摆脱丑陋的棕褐色。您很快就会注意到结果。

4.全麦面粉

虽然我总是使用 饮食中的全麦面粉 今天,我要再放弃一次我最喜欢的全纤维面粉的使用。用这种面粉可以使百家乐软件容易晒黑。是的,它是真实的。还有什么!我用它来清除我脸上的讨厌的黑斑,甚至是无法告别的瑕疵。小麦粉甚至可以滋养您的百家乐软件,并提供应有的终极关怀。为此,您只需要混合两汤匙的小麦粉和一些水即可。等待!您无需将其揉成面团。您需要混合足够的水以形成糊状。糊状物应足够稠,可以使用,但又不能太稠,看起来像面团。将此糊涂在百家乐软件上,静置15分钟。通过洗脸逐渐将其去除。确保您的百家乐软件不太苛刻。您可以每周进行一次全麦粉处理以获得最佳效果。

5.更饱满’Earth and Aloe Vera凝胶

这两个都是我的最爱。他们在我的百家乐软件上产生奇迹。棕褐色或非棕褐色,我会定期涂抹以使我的百家乐软件获得我喜欢的质地。芦荟凝胶的最佳部分是它适合所有百家乐软件类型。但是,更饱满’土或Multani Mitti不适合非常干燥的百家乐软件。要使用这些来去除晒黑,只需将一汤匙芦荟维拉凝胶添加至丰满 ’地球。保持稠度状。如果要使其擦洗,可在此包装中加入一些糖粉。现在,该方法最好的部分是应用程序。将此舒缓膏涂在晒黑的百家乐软件上。为了获得最佳效果,请保持约半小时。通过洗去包装。陶醉于光滑无晒的百家乐软件。

6.玉米粉

玉米粉使面糊具有结合力是一个已知的事实。但是在这里,我将为您提供这种非常有用的面粉的另一个好处。是的,在家中去除晒黑。玉米粉效果最好的原因是它的颗粒状。因此,它像百家乐软件上的去角质霜一样起作用。如果您还对死皮细胞和黑头粉感到困扰,那么您就必须使用此包装。为此,您需要服用两汤匙的玉米粉。加一匙柠檬汁。为了获得更好的效果,还添加一些酸奶。柠檬汁中的维生素C有助于减轻肤色,而酸奶则可以滋养百家乐软件。用这些成分制成糊状。将其慷慨地涂在患处。让它在百家乐软件上停留20分钟,以发挥其神奇作用。去除之前,您需要轻轻按摩百家乐软件。然后,洗净糊状物并检查您的百家乐软件。

7.番茄

番茄的泛红将帮助您治愈晒黑的泛红。番茄富含抗氧化剂,对您的百家乐软件非常有益。与酸奶搭配使用,它成为防晒霜的最佳疗法之一。番茄可以使百家乐软件明亮,而酸奶中的乳酸可以使百家乐软件光滑。为此,您只需将一个中等大小的生番茄和一茶匙的酸奶一起榨汁即可。切记在榨汁之前先去除西红柿的皮。将番茄酸奶混合物涂在百家乐软件晒黑的地方,静置15-20分钟。洗掉。每周使用两次以获得最佳效果。

8.黄瓜

黄瓜的凉爽特性将帮助您晒黑的百家乐软件快速恢复。黄瓜甚至在很大程度上有助于治愈晒伤。您还记得电视广告中的女性,她们的眼睛上有黄瓜片,而其余的脸都用某种包装覆盖了吗?这是因为黄瓜实际上对您的眼睛也很有益。实际上,在夏季潮湿的月份里,在饮食中加入黄瓜是一种天然的消火栓。对于那些想要减轻体重的人来说,这甚至是很好的。要治疗棕褐色,您需要使用黄瓜汁。可以先将其切碎然后用平纹细布或筛子过筛来获得汁液。此时,您甚至可以在此添加一茶匙柠檬汁,以增加效果。现在,使用棉球将汁液涂抹在所有晒黑的百家乐软件上。果汁会在一段时间后变干。一段时间后洗净。

9.马铃薯

不起眼的土豆在夏天非常适合去除晒黑。它们甚至还可以帮助您改善肤色,并消除顽固的斑点。如果您的眼睛周围有黑眼圈,那么马铃薯可能会对您有所帮助。马铃薯可以多种方式使用。适当洗净后,可以切碎生土豆。用平纹细布筛一下,然后将果汁涂在脸上。另一种方法是将马铃薯切成薄片,然后轻轻地擦在脸上。我也有一个更好的主意。我要做的是将土豆皮涂在脸上。有时,我在做饭时用刮刀除去马铃薯的皮。只要我在厨房里,我都会在脸上涂上一小块百家乐软件。我将它们慢慢擦在我的脸上,然后洗净。无论使用哪种方法,切记都要将马铃薯汁从脸上洗净。这是因为土豆面罩不可见,您可能会忘记将其取下。这款面膜可在您晒黑的百家乐软件上产生奇效。

10.克面粉

如果我曾经问过我的奶奶美丽的秘密,她总是会引导我去厨房,尤其是孟加拉克面粉和姜黄。克面粉可以起到去角质的作用,而姜黄则可以帮助百家乐软件愈合。为了使这种包装有效,您需要从面粉和少许姜黄中制成糊状。您甚至可以添加一茶匙的原奶,以获取更多好处。涂上薄薄的一层,静置一段时间。糊状物会很快变干。干燥后,轻轻擦洗,然后洗脸。拍干并注意区别。另外,您甚至可以使用一些芒果果肉和孟加拉克面粉来去除棕褐色。

11.燕麦片

燕麦片的粒状结构起到去角质的作用。它甚至有助于清洁百家乐软件并清除杂质。由于燕麦片很稠,因此在其中添加酪乳将有助于保持包装的一致性。实际上,酪乳富含乳酸,有助于去除晒黑,软化百家乐软件,甚至改善肤色。为了使本包装有效,您需要将普通的燕麦/燕麦片浸入水中。大约五分钟后,将两茶匙新鲜的酪乳添加到浸泡过的燕麦中,并适当混合。涂于脸上并轻轻按摩。 15-20分钟后将其洗净。

12.木瓜

我喜欢在脸上擦木瓜的百家乐软件。它是如此的光滑和保湿。但是木瓜也具有漂白性能。因此,最适合摆脱棕褐色。加入一些蜂蜜,您的百家乐软件也将获得大量的抗氧化剂。蜂蜜和木瓜面膜可去除百家乐软件角质,并帮助您清除自由基,从而延缓衰老。为此,您只需要取一些成熟的木瓜,然后在纸浆中加入一茶匙的蜂蜜即可。涂抹在脸部和晒黑的部位之前,请彻底混合。待包装干燥后,静置一段时间,然后用水冲洗干净。你觉得有什么不同吗?

13.红扁豆

据说红色小扁豆很容易去除棕褐色。它们被长期使用以改善面部百家乐软件的质量。要使红色小扁豆酱的功效加倍,请向其中添加一些番茄汁和芦荟。番茄可以照亮和提亮百家乐软件,而芦荟可以帮助保湿。要准备此补水面膜,您需要将约两汤匙的红扁豆浸泡几个小时或整夜。排干多余的水,然后将其混入研磨机中。现在,添加一茶匙的芦荟凝胶(新鲜或现成的)和2茶匙鲜榨番茄汁。涂在晒黑的地方,使其干燥。用水冲洗。为了获得更好的效果,请在清洗之前先按摩一下这款背包。

如何预防晒黑

这不是很容易。但是,在一定程度上,您可以使百家乐软件远离强烈的阳光,尤其是在夏季。如果您想从阳光中摄取健康剂量的维生素D,请在清晨阳光不足时将其暴露。

  • 首先,您需要确保自己的百家乐软件被遮盖,然后再进行阳光照射。穿白色衣服实际上有帮助。
  • 确保您吃的是富含维生素D的饮食。这种饮食可以保护您免受有害的紫外线伤害。另外,在饮食中加入健康的饱和脂肪,可以使您的百家乐软件结实,足以面对阳光。健康的脂肪负责构成器官的组织和组织。它们可以防止百家乐软件敏感。
  • 此外,请确保您没有锌和镁缺乏症。这些矿物质负责防止光敏性甚至百家乐软件问题。您应确保饮食中富含动物性和植物性矿物质。
  • 椰子油对百家乐软件非常有益,尤其是在夏季。它可以治愈因晒黑而困扰的百家乐软件。它甚至可以防止百家乐软件受到晒黑的危害以及随之而来的伤害。

夏季应注意的事项

  1. 经常定期喝水。当您补充水分时,百家乐软件会自动补充水分。它甚至可以帮助您摆脱所有累积的毒素。
  2. 遵循清洁(保湿)爽肤的程序。在这个季节可以保持百家乐软件健康。
  3. 确保定期去角质。在去除死皮细胞的同时,您甚至告别了杂质和污染。
  4. 在夏季,应避免饮食中过多的盐和油炸食品。它们会使身体脱水,这会在您的百家乐软件上炫耀。包括更多的新鲜蔬菜,沙拉和水果。
  5. 在这个季节,您的百家乐软件将从蒸汽中受益。它有助于打开堵塞的毛孔,同时使百家乐软件柔软透明。
  6. 最后,夏季锻炼特别好,尤其是在清晨。当您出汗时,您的百家乐软件会清除积聚的毒素,并从中受益。

萨默斯非常臭名昭著。但是,您不能回避本赛季,因为它们实际上为您提供更多日光以实现您的日常目标。因此,要早日起床,并通过照顾自己的健康和百家乐软件来全天发光。我忘记了什么吗?请在下面的评论部分中提及。