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如何购买，食用和享用黑巧克力，身体健康
当我被介绍到黑巧克力时，我可能正在上大学。讨厌超甜，我喜欢苦的味道。最初，我很喜欢
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发酵食品如何增进健康-发酵的好处
发酵是一种很古老的做法，最近已经很流行了。如果你不记得你奶奶发酵了什么，那就让我
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如何阅读营养标签–关于食用食品的十件事
Reana是最后一刻的购物者，尤其是在杂货方面。她跑到附近有家的大型超市。她举止像个超级女人
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培养清洁厨房习惯的12种方法
爱丽丝喜欢邻居格蕾丝（Gracy）煮的食物。她曾经舔过它，经常问同样的食谱。有一天，爱丽丝坚持让格蕾西去看
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拉吉面粉（手指小米）的11种鲜为人知的健康益处和注意事项
Shraddha是一个注重健康的妈妈。她通过给他各种各样的食物来确保她的孩子的健康。由于她和丈夫属于不同的文化，她
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20种宣称健康但实际上不健康的食物
“但是，妈妈，这很健康，他们这么说。”内娜（Neena）的五岁儿子大叫。 “他们是谁？”她随便问。 “那些广告人”，他
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7种全谷物为您的健康增添饮食
如果您是像我这样的亚洲人，那么小麦和大米一定是您的主要饮食。尽管谷物提供了丰富的营养，但每种谷物都有其自身的特长，无论是
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为什么咀嚼食物对身体健康很重要？
“给孩子嚼食物，”我指示我的孩子。当我向婴儿介绍固体食物时，我确保她正在咀嚼食物。但是，有时她曾经
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减少饮食中糖分的超级简单方法
“妈妈，请在酸奶中加入一些糖，今天它的味道平淡。” “不，宝贝，您今天已经需要糖。按原样享用。” “这不公平”
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如何通过良好的饮食和正确的锻炼自然增重
关于如何减肥已经足够了。并非每个人都想要。像您这样的人希望增加体重。是的，您现在看起来不错，但是
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