不要笑了。打是夫妻争吵的主要原因之一。如果对方打sn,其他人将无法正常入睡。睡眠不足会产生多米诺骨牌效应并影响生产力。如果您已经与伴侣讨论过此问题,但是他或她还没有为此准备看医生,请尝试这些家庭疗法。

停止配偶打S的家庭疗法

打可能有多种原因。如果您知道原因,则在家中进行治疗变得容易。如果您不这样做,则必须去看医生。这些是一些家庭疗法,有助于自然打呼。

1.澄清黄油或牛油

酥油是厨房中容易获得的原料之一。根据阿育吠陀打非常有效。使用母牛皮制成的酥油 ’为此的牛奶。在炉子上加热酥油几秒钟。确保它不会燃烧。在每个鼻孔中放入2滴这种酥油。晚上睡觉前定期重复此操作。

2.薄荷油

如果问题是由于鼻塞引起的,薄荷很适合治疗打。为此,请使用商店购买的薄荷油。在手指上滴几滴,然后将其擦在每个鼻孔的下侧。您也可以尝试其他方式的薄荷油。既可以在蒸汽中使用它,也可以与加有薄荷油滴的水一起漱口。薄荷油的抗炎特性将很快治愈这种疾病。

3.姜

您厨房中的这种抗菌香料因其抗菌作用而广受欢迎。如果您的伴侣因鼻腔肿胀打sn,那么生姜是一个很好的治疗方法。与蜂蜜搭配使用可获得最佳效果。我喝了几天生姜茶。它帮助我感冒,甚至打呼helped。要准备姜茶,将一些姜捣碎,并将其加入沸腾的水(1杯)中。我让水减少到四分之三。关闭火焰并盖上锅。沸水将进一步溶解姜提取物。现在,在杯子里加一茶匙蜂蜜,然后在上面倒入姜汁。品尝它温暖。

4.大蒜

如果 打sin是由于鼻窦,那么大蒜是一种很好的疗法。大蒜很容易获得,是一种热食。大蒜的特性使鼻道干燥,同时减少了阻塞鼻道的粘液。我岳父午饭前嚼生大蒜。他说这对心血管健康有益。在研究中,我发现它甚至可以打呼。打时,至少在睡前几天嚼生大蒜。气味很浓,很难入睡。如果您的伴侣无法尝试此操作,请在晚餐中加入大蒜碎。这肯定会有所帮助。

5.精油

如果您的伴侣因缺乏深度睡眠而打sn,那么 精油 是一种很好的治疗方法。分别取5滴薰衣草油,桉树油,玫瑰油,丁香芽油和肉桂皮油,并取2滴罗勒油,桃金娘油和鼠尾草精油。将所有这些油添加到一个小瓶中。用任何载体油(例如小麦胚芽油或鳄梨油)加满瓶子的其余部分。摇晃混合物以使其混合。擦在你的伴侣上’睡觉前的胸部。这肯定会让您和您的伴侣睡个好觉。

6.橄榄油

有些人打sn是因为鼻子后部的组织过多。这可以通过食用橄榄油来治疗。在这里,我不是在谈论在烹饪中使用它,而是将其原始食用。服用1或2茶匙的生橄榄油,并尝试以2到3口ip饮。请您的伴侣在睡觉前进行此操作。肯定会有所帮助。

7.桉树油

如果粘液是困扰您伴侣的麻烦,那么桉树油是最好的治疗方法。就像薄荷油一样,这种油具有抗炎特性。滴几滴并涂在鼻孔的内部。桉树油很浓。如果您不能忍受它,请在蒸汽中使用它。将2-3滴油倒入一锅开水中。将毛巾缠在头上以阻止蒸汽释放。吸入此物质以清除鼻腔通道并打呼。

8.薄荷茶

如果您喜欢薄荷茶,那么此疗法一定会为您提供帮助。薄荷茶不仅可以打呼treat,而且茶中存在的营养成分通常也对您的身体有益。为此,烧开一杯水。在杯子中加入8-10片薄荷叶,然后将沸水倒入杯子中。让叶子在水中浸泡5分钟。我不拉树叶,也不喜欢咀嚼它们。您也可以在这种调料中加入蜂蜜。有一种方法甚至可以喝这种茶。首先,闻一闻茶,然后have一口。它将完全打开鼻腔通道。

除此之外,还有一些预防和治疗打呼。的练习和其他补救措施。请继续关注该网站的相关帖子。

如果您认为本文有帮助,请在评论中分享您的观点。