与朋友不同,我沉着冷静,组成了十二月。我下班放假,在一个不知道圣诞节是什么的印度小镇里被茧养。我直到31日凌晨才参加聚会,并和我的孩子早睡。我什至一大早就醒来,目睹着冉冉升起的太阳,体验冬天的寒冷。由于我不喜欢制定新年决议,因此我定期进行1月1日的活动。

为了我, 每一天 一年的开始应该充满热情和激情,以实现这一无法实现的目标。不只是我,我的许多朋友都认为新年决议是一门过关。它们已失效。在这个工作忙碌而充满每小时惊喜的时代,坚持古老的新年决议是不可能的。

“我不相信新年决议”

与其中一个说话时 我在公司工作的朋友,我对新时代的“新年决议”的概念感到很满意-不能每年解决。取而代之的是,全球许多人每周或每月都要解决。这给了他们更多的自由和灵活性。您知道现在的人们比以往任何时候都更有压力吗?这是因为他们全天候24 x 7竞争-他们在比赛中。比赛的目的是外观好,旅行更多的地方并将照片发布在社交媒体上,减肥和合身,赚更多甚至是送更多礼物。在这场竞争中,他们还必须竞争以设定新年目标。这成为一项额外的工作–设定新的目标,尝试实现这些目标,然后强调您无法实现这些目标。相反,要放弃制定新年目标的计划。相反,请放松并坐在沙发上休息,以思考这个世界上要做的更好的事情。

“我决心变得更好”

我有一个更好的建议给你。与其浪费您的十二月来寻找新年决议,不如通过简单的步骤来打破这种习惯。是的,解决对您有好处,但不要使其成为年度事务。相反,计划每月或每周解决。我最近在社交媒体上阅读了一篇帖子。我的一位朋友下定决心要幸福100天。她曾经 每天找到幸福的源头 –无论是她的宠物,自然,食物还是其他简单的东西。这位朋友定期在她的个人资料上发布100天的幸福感和照片。当我与她交谈时,她实际上很高兴。她找到了解决自己的改善的独特方法。

“真实人物的真实决心”

我与来自不同阶层的一些朋友交谈。这些人是那些不相信新年决议的人,但是会定期做出决定,可能每季度,每月,每周甚至每天。基于他们的创新性回应,我整理了一系列非常独特的决议。

“将节省电,水和金钱”

现在,有多少人这样解决?我遇到过许多决议,但是大多数人都承诺在来年改善自己。因此,当属于医疗保健行业的Deependra Gupta告诉我时,我感觉很好。在可用的可再生能源有限的情况下,像我们这样的人可以通过解决不浪费能源来改变世界。无法负担水或电的人们每天都会这样做。但是,我们选择疏忽地使用这些资源,因为我们可以轻松地为它们付费。为他人或大自然采取的此类决议,不仅使人感觉良好,而且使整个社区感觉良好。这种分辨率产生了蝴蝶效应–甚至我也开始有意识地使用光和水。

“不会买新衣服”

听到这个消息,我很开心。在一家公司工作的Aayushi Tulsiyan誓言不要购买衣服。这对许多人来说是如此,我讨厌这样说,尤其是女孩或我们这些女人。有了这么多可用的衣服,我们一直在尝试我们的款式,并在我们的时尚感上增加一维。因此,当早期的衣橱必备品仅是蓝色牛仔布,白衬衫和纱丽时,现在就更多了。现在,您必须有一条黑色小礼服,一条地板短裙和一条迷你裙,公司服装(即使您不在其中工作),比基尼(即使您不会炫耀),一条围巾/ stole / duppatta和小名单已经成为一个大名单。当她决定不买任何衣服并且不愿意看到报价时,我借了她。不需要填充您的衣柜。取而代之的是,将衣服混合搭配,直到几次干洗后它们看起来变得暗淡无光。重复参加派对时不要感到羞耻。当剑桥公爵夫人可以用élan做到这一点时,我们也可以。

“将与失去的朋友和家人重新联系”

在我们的社交媒体墙上浏览帖子,实际上我们当中有多少人停下来凝视并分享我们对朋友的图片,观点和状态的想法?如果我们喜欢图片或人物,我们喜欢’它。但是我们不叫他们说‘哇’您度过了一个愉快的假期,请告诉我更多有关它的信息。不仅如此,我们中有多少人与学校老师或奶奶保持联系’s sister’的儿子,我们过去的样子。因此,当视觉艺术教授Milinda Natu透露她的解决方案时,感觉还不错。她说,“我将尝试与所有我认识的人保持联系,但是他们失去了联系–像与失落的人重新建立联系;其中一些人在30年前就迷失了方向。我已经和3个人做到了,那是一段情感之旅。他们欣喜若狂,我本来应该去解决这个麻烦的,新的纽带真是太神奇了。”与我们的BAE成员保持联系–在任何其他小组之前都是迈出的重要一步。这使世界成为一个幸福的地方。

“Be Myself”

这是我今年听到的最短的决议。尽管这看起来很简单,但是它比以往任何时候都更加复杂。在每个人都冒充别人的世界中,竞争是一种生活方式,幸福似乎已经仅限于社交媒体喜欢的世界,做自己是一项艰巨的任务。

当共生关系媒体与传播研究所前副主任兼学习顾问Prassana Hullikavi透露自己对自己的决心时,这似乎是正确的选择。她说,“我将做我自己,停下来,轻轻地看着世界。”这不仅仅是一项新年决议,明年将被遗忘。但这将成为一种生活方式,并对她周围的每个人产生连锁反应。专业人士Maitri Paliwal做到这一点。她说,“我希望过着我的灵魂想要的方式,即我渴望写作,跳舞,公开演讲,抽出所有日常活动中的时间”.

“将实现我的日常目标”

Isn’这个精湛的?执业牙医Pradnya Madkaiker Ajmera博士说,她不会一次过整年的生活,而是一次只生活一天。这样,我们可以享受每一刻。她说,“我今年的决议是着重于每天实现小目标,而不是全年实现一个大目标。这将帮助我每天积极快乐地生活。”甚至Srikant Nair也誓言“祝你有美好的一天。”明天没有任何计划,我们考虑充分利用当下-我们正在经历的这一天。通过匆忙实现第二天或下周的目标,我们忘记了现在的这种礼物正在迅速从我们手中溜走。为今天而活会使您感到快乐和满足,这就是这个目标的全部目的。

“会尽早不失去冷静”

当印度编剧兼导演基兰·劳(Kiran Rao)谈到该国的不容忍现象日渐严重时,她的期待得到了她所期待的反应-不宽容和仇恨言论。我感到不仅印度,而且人们普遍变得不容忍。我们无法理解其中所说的观点和上下文。一切都以面值计。虽然我们为此互相指责,但宽容是我们的责任。即使一个人纠正了他或她的态度,事情也可以得到更大程度的纠正。因此,当专业人士Veronica Peer Patki宣称对分辨率的宽容度更高时,就很有道理了。她镇定自若的举止肯定会产生积极作用。

Sneha Bagrecha说,“我每个月都会去一个城市”什鲁蒂·奈尔(Shruti Nair)说,“我将全神贯注于开心的想法,并花时间进行园艺!”维克拉姆·帕萨尔(Vikram Parashar)说,“面带微笑,知道我存在的目的。” Ajay Vaishya says, “我每十天读一本书” Interesting, isn’这个!从较长的年度决议,人们转向可以实现和分析的较短的决议。

如何练习和完善简单的短期解决方案

在新的一年’前夕,我读了一个俏皮话。它说,“注意定期早上步行者!第一周的早晨,路上会很忙。这最终将消亡。”这就说明,新年决议的热情在第一周本身就消失了。晚上醒来时,晚上似乎很重要的事情似乎并不那么重要。经过漫长的夜晚,前一天的困境和所作的承诺被遗忘了’s sleep.

如果您选择短期决议,则不必制定长期的年度决议,而是很容易实现它们。另外,还有很多好处。怎么样?继续阅读...

咬合大小的决议

这是短暂而甜蜜的时代。您可以一次吃掉整个意式烤面包吗?不,你回答。以相同的方式,保持并获得更短的咬合大小的分辨率很容易实现。

变革的灵活性

如果您决定“这星期要去散步”,但您无法这样做,您可以在下周轻松将分辨率更改为其他设置。这样,未实现“新年决议”的负担将不会困扰您。

节省时间

与浪费十二月来决定明年的解决方案不同,当您每周不得不宣誓时,您不会想太多。您会根据当前的习惯和要求来解决。

发挥创意

您可以在思考新决议时发挥创造力。您可以包容其他人并成为一个解决伙伴,其中你们两个都可以发挥推动力,以实现彼此’s resolutions.

变形的人

因此,在第一个月,您就承诺每周开始捐赠一些东西。在第二个月,您保证自己会带父母去吃饭。好处是在第二个月,您会继续捐款,因为您乐意这样做。在第三个月,您捐赠,与父母一起吃饭,甚至开始教给弱势儿童。这样,您将在年底成为一个转变的人。

如果您严格遵守“新年决议”,则此帖子对您而言可能看起来很有趣。但是,有时难以兑现并兑现自己的承诺。我们也可以通过有趣且可以实现的更短的分辨率来改善生活。解决愉快!