6种美味的百家乐软件可以减肥与印度食谱

6种美味的百家乐软件,减肥与印度风格

Meenakshi喜欢她的日常剂量“Maa Ke Haath Ka Khana(母亲’s made food)“。当她决定对即将到来的重量减肥 舞蹈比赛,她在网上侦察了一些饮食计划。这些计划中的许多计划是由西方人设计的。提到的百家乐软件要么不可用,要么不足以生存。她选择不饮食并开始狩猎其他一些选择。

那么,实际饮食百家乐软件是什么?通过在常规饮食中制作变化是不可能减肥吗?你问这样的问题吗?我曾经。特别是作为一个艰难的印度人,我不能想象一顿无岩饭。这让我追捕印度厨房随时可用的百家乐软件,也将有助于在这里和那里减少一些公斤。

莫贡·德尔

有人说,“那杯咖啡让我的一天,” I prefer saying, “那碗Moong Dal让我的一天。这是如此美味和填补我不能只是跳过它。我的饮食师说,“Moong Dal充满了蛋白质,纤维,维生素A,B,C和E的必需营养素。它甚至富含钾,铁,钙和矿物质。如果你喜欢脂肪食品,就在它之前只有一碗moong dal。您将注意到您的诱惑差异。这种DAL有助于减肥和增强免疫系统。为酥油达尔组成多龙山,可供丰盛的饭。或者,用新鲜切割的西红柿和黄瓜释放它们的整个莫贡,以减肥。

2. Dhokla.

是的,Dhokla是。没有Dhokla,你就无法生存,如果你从Gujarat欣赏古吉拉特邦,那么你将把这个美味的百家乐软件留出你的饮食。所以,这是一个公告。准备Dhokla健康的方式,你永远不会错过你的减肥饮食。 Dhokla基本上是一个蒸菜,因此,它与一些炸零食一样健康。此外,Dhoklas挤出克。这使它成为灌装零食。但是,请确保您不要在其中添加糖或额外的盐。不要炒蒸的Dhoklas,并在没有加油的情况下脱离蒸锅。

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3. Jowar Roti.

每当我在镇上访问我的奶奶时,她曾经曾经喂我大,回合,jowar rotis。因为他们曾经是美味的,我以为它会增加几公斤到我已经高的重量。 (P.S.我一直认为最喜欢的百家乐软件增加重量)。随着互联网的出现,我做了一些研究,甚至与一些营养师联系。他们认为Jowar Rotis实际上有助于减肥。它们充满了纤维和艾滋病消化。另外,他们提升了免疫系统。 Jowarrotis非常灌装,让您保持饱足。

4.贝桑卡·乔拉

你在说什么?我实际上是阅读减肥食品列表吗?如果这是真的那么我可以在没有任何内疚的情况下啃着贝桑卡·乔拉吗?是的。这是因为Besan Ka Cheela由革兰面粉制成。因此,它充满了碳水化合物。它让你填满了很长时间。此外,您需要确保准备精心的方法是健康的。使用非粘贴锅准备它。这意味着没有油。加入一些蔬菜,卡罗马种子,只有一点盐到击球手中,这将增加健康。让它变得更加填充,用凝乳团队团队。

霍尔山

我最早的百家乐软件记忆是将蒸汽热的蒸汽蒸成康沃河。每一咬,一块天堂都达到了我的肚子。然而,看到我的体重,我的母亲从我的饮食中禁止这道菜。可怜的我!!!借助互联网,我发现ChoLa或鹰嘴豆实际上非常健康。再一次,准备它的方法。虽然我喜欢鹰嘴机,但我甚至想吃鹰嘴豆印度风格,并用一些新鲜的全麦面包或笨蛋。我煮鹰嘴豆,加入Dection Tomatoes和洋葱。用挤压的柠檬和香菜小树枝装饰它。美味的声音,不是!继续我的朋友;准备他们的风格,因为食谱终于出了。

6. PANEER.

现在拍下这个。您正在节食,但是在一家美食餐厅享用晚餐,并表示您也会在那里获得饮食百家乐软件。您查看菜单时的那一刻,您发现有超过10份的餐点。你的心大声喊道,你从沙拉上订购了一些东西。如果不是你,这是一个常规的票价,至少是我的常规票价。很难分开PANEER和我。等待!不要让我用豆腐取代Paneer。因为我问了我的营养师,她推荐吃馅饼。她告诉我,Paneer是一种填充百家乐软件。它富含蛋白质和钙。抱着自己!不要煎炸,只需向您的沙拉添加一些块。

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最重要的百家乐软件

标题只是为了欺骗你,以便你读它。我知道你有一种习惯只是读取标题,因为你被按下了。但是,如果你真的想减少一公斤,那么在这个特定的帖子中都很重要。

作为印度人,我是那些弯曲的人之一‘the yum factor’在百家乐软件或吃东西是无用的。即使是禁食的百家乐软件也非常美味,在整个日子里存活。我认真希望这个名单给了你一些思想和饮食的百家乐软件!

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