孩子们的压力–致谢与Alpa Jasani博士的存在,预防和治疗

Alpa Jasani Healthiz

Rucha...’在早餐期间,S的女儿抱怨她的胸部轻微疼痛。 Rucha刷掉它说这会在一段时间内更好。认识她的女儿很好,Rucha认为这可能是一种寻求注意力的策略。但到Rucha.’沮丧,这成为通常的事情。一位有关的母亲,她把它作为警告标志,谷谷物,因为孩子们的胸痛的原因。搜索结果表示酸度,胃烦恼,消化不良等。不满意,她参观了儿科医生。 Rucha没有为医生所说的内容做好准备。她最初没有相信。因为儿科医生透露,她的女儿可能遭受压力。压力?压力不能麻烦一个5岁,以为Rucha。 Rucha很难消化。如何强调这个年龄的孩子,煽动Rucha!

压力!我强调,我的母亲也是如此,我的丈夫受到压力,他的同事也是如此。校长受到压力,教师也是强调的,蔬菜供应商也受到压力。但孩子们?他们为什么要强调一切!幼儿,学龄前儿童,甚至中学生甚至是学龄前儿童如何受到压力?他们拥有世界上所有的特权。他们不必赚钱,烹饪,工作,甚至照顾一个家庭。他们在拼盘上提供了一切,不是’t it?

但是你有没有想过你刚送给孩子的拼盘对于他的胃口相当大?

一位经验丰富的儿科医生Alpa Jasani博士揭示了对目前年龄的孩子们的压力如何令人困扰。关于Alpa Jasani,她是M.B.B.S.并在儿科学中完成了她的专业化。知识的推动力,她是新生儿学,哺乳咨询,营养咨询,发育检查和产前咨询的专家。 Jasani博士一直在治疗和治愈儿童。她立刻来了解孩子是否是身体或精神的东西。续流谈话提出了主题,如强调不是现代威胁,应该是父母在这种情况下的作用,以及为什么压力并不是那么糟糕。

Alpa Jasani博士关于孩子的压力

问题:孩子们究竟是什么压力?

一般而言,压力是指导致身体,情绪和心理应变的任何变化。然而,在心理学中,压力是指情绪紧张和/或压力的感觉。当父母来知道他们的孩子受到压力时,他们的直接问题是他们的孩子受到压力的可能性出错了。现在,父母需要了解压力的原因,以帮助治愈他们的孩子。令人惊讶的是,孩子们压力的原因很常见。

改变友谊

父母一般不会认真对待他们孩子的友谊。对他们来说,这只是一个传递现象。但孩子们非常依附于他们的朋友。当孩子们与朋友分开时,他们在情绪上移动,这可能会导致压力,最终可能导致压力。可能有几个原因改变友谊,如父母的转移甚至是孩子之间的争论。

改变/种植婴儿

孩子们会成长,身体和思想的变化必然会发生。随着年龄的增长,孩子们失去了牙齿,拿到眼镜,经历了高度突然刺激,甚至体重增加等。儿童有时不会为这些变化做好准备,并且缺乏沟通和知识可能会强调他们。

竞争文化

这是儿童压力最常见的原因之一。当他们需要在正规教育或学习技能时,他们需要在与他人与他人竞争时强调。孩子们对孩子们持续的压力表现良好。由于同伴的压力,有时来自老师的压力,孩子们需要在学校脚趾上。在家里,他们常常从父母那里对他们的父母加压,谁不希望他们的孩子在大鼠比赛中留下。在这一切,孩子有时会失去自我价值或继续保持这种倾向引起过度的压力。

欺凌

现在,欺凌导致儿童的压力,有时会导致孩子欺负他人。一个孩子可以感到被任何人欺负,是其他孩子,教师,看护人甚至父母。孩子们感到受到更大的身高,体重或更多的压裂的人感到恐惧。当他们感到欺负时,他们无意中拒绝去那些地方。孩子们开始借口跳过学校,游乐区或访问欺凌者存在的地方。孩子们经常没有报告欺凌事件。在这种情况下,来自父母或护理人员的推力导致儿童的压力。

独自一人

友谊非常有助于减少孩子的压力。但是朋友中,ism的现象完全相反。组 - ISM是儿童压力最常见的问题之一。有时他们不在任何群体和其他时代,尽管在一个团体中,他们却孤立在他们身上。当孩子们没有一个朋友圈时,他们可以依赖于需要的时间,他们感到压力。

独立但依赖

当一个孩子开始生长时,她开始成为独立的。她开始自己做出许多决定。这使得她强烈而自信。但是,在许多情况下,他们仍然依赖于他们的父母。当他们无法执行这些任务时,他们会受到压力。例如,他们很容易打开巧克力的包装和咀嚼。然而,他们需要父母许可吃它。父母许可的依赖可能会强调它们。

问题:孩子们的压力迹象是什么?什么红色警报父母应该知道?

压力不是突然发展。它逐渐发生。当一个孩子经常面临类似的事件时,那么对她而言变得紧张。这导致压力,最终。事件不是孩子的自然行为应该提醒父母。例如,否则在他睡眠中没有撒尿的孩子突然突然出于某种原因强调。孩子行为的突然变化应该是父母的红色警报。而不是将孩子责骂得当,父母应该在这种行为的皮肤下。父母应该寻找令人困扰孩子的情感菌群:

行为变化

如果孩子出乎意料地开始行动或抛掷发脾气,突然或极端情绪波动,经历睡眠模式的变化,开始尿素,面临噩梦,变得紧贴往往是压力的迹象

疼痛或痛苦

当一个孩子抱怨频繁的胃痛时,头痛,难以集中,突然开始越来越差,项目的完成率差或作业。

新习惯

年轻的孩子也可能也会培养新的习惯,如拇指吸吮,鼻子捡起,钉子等。孩子们也可能开始撒谎给父母或朋友。同样,有些孩子可能会在微观级别开始窃取。

问题:强调最近的发展,城市生活方式的副产品还是甚至存在?

自古以来以来已经存在压力。但是,该术语在1936年由Hans Selye创造。压力不是最近的发展,但由于变化的环境,它已成为一种生活方式障碍。毫无疑问,近年来压力增加了。这是因为人们一直生活在生活的途中。早些时候,无论如何,还有巨大的家庭,无论如何。这让核心家庭给予了核心家庭。早些时候,一个孩子至少有2-3个兄弟姐妹。然而,现在大多数家庭都有一个孩子。此前,在大多数家庭中,只有男性成员赢得了谋生。相反,父母这些天都在全职工作。早些时候在家庭成员中拥有巨大支持系统的孩子,发现她独自在现有的设置中。一个小孩没有兄弟姐妹或她周围的父母来谈谈她的心。父母在当天结束时累了太累了,以与孩子开放沟通。在此之上,一个孩子面临不断变化的友谊。有些孩子甚至从学校到学费到Hobby / Sports课程,没有非结构化或免费游戏。这让压力成为城市生活方式的副产品。

问题:因为家长压力,孩子们感到压力吗?

是的,他们这样做。父母是大鼠比赛的一部分。在经营这场比赛的同时,他们带着他们的孩子们和他们一起跑步。孩子们不想成为比赛的一部分,并且跑的压力会导致他们的压力。此外,父母本身非常紧张,他们将他们的压力传递给孩子们。愤怒,要求或强调的父母也让孩子们接受压力。年轻的孩子也面临分离焦虑,导致它们的压力。父母的习惯将他们的孩子与学校或附近的其他孩子进行比较,生下压力。有时,父母甚至将兄弟姐妹互相进行比较,这是压力的另一个主要原因。

问题:父母接受他们的孩子是否受到压力?

有些家长拒绝相信他们的孩子可能会受到压力。它们可能会将行为变化归因于其他因素。值得庆幸的是,有些父母接受了应力和诉诸治疗和沟通的父母,这是一个小时的需求。然而,有一些父母寻求快速缓解压力和追求快速结果,他们诉诸自我用药,这不是一个健康的发展。建议迎接心理学家或治疗师的结构化会话以治愈孩子。

问题:压力与营养之间是否存在相关性?

压力和营养之间没有直接的关系。然而,如果饮食差,缺乏某些维生素和矿物质,那么它可能会使压力恶化。虽然每个孩子都有自己的压力差异,但均衡的饮食有助于改善大脑的功能,射击免疫力,提高身体的循环。在一定程度上平衡了身体益处中的维生素B1,维生素B6和矿物质的水平。这最终有助于提高压力情况的应对机制。

问题:什么是良好的压力或阳性压力?

父母需要了解这种压力并不是那么糟糕。我认为“压力”这个词是一个糟糕的营销的受害者。因此,许多学校没有预先培养的竞争概念,以避免学生压力。而学生们没有经历乖巧的表达令人满意的压力 - 良好的压力。是的,当它可以容忍时,压力是良好的,积极的。当它教孩子面临挑战时,压力很好。当它帮助孩子相当竞争时,压力很好。因此,没有必要在孩子们身上完全防止压力。应该提醒孩子过去的成功让他们自信,并采取挑战。

当孩子在没有稳定的情况下学习骑自行车时,她面临着一点压力。她的压力掉下来或绊倒撞击。但她需要接受这种压力来承担挑战并学习骑自行车。当她的母亲离开支持时,她准备平衡。她经常踩踏时,她遇到了挑战。没有她母亲的支持,她管理到骑自行车。在此,她经历了良好的压力,帮助她学习骑自行车而没有外部支持。当孩子们认为他们能够做到这一点时,他们会经历良好的压力,并准备满足挑战。

问题:如何防止儿童压力?

阅读帖子后,有些父母可能会意识到他们的成长。他们可能总是担心他们的孩子是否面临着某种压力。这里的父母需要理解,儿童可能面临情境压力,这是一个临时现象,父母不应该强调相同。一个孩子只是需要听他的人,并且在需要时在那里。 “让我们成为养育孩子所需的村庄”

咨询

当父母知道他们的孩子面临压力时,他们应该与孩子交谈。如果是因为友谊,他们需要用开放的心灵劝告孩子。如果原因是分离焦虑,那就是孩子一段时间是父母可以做的最好的事情。如果孩子还没有准备好分享玩具,父母不必强迫她做同样的事情。并让孩子免受这样做的压力。建立沟通渠道和赢得她的信任的渠道有助于减轻儿童面孔的压力。

远离比较

父母不需要与他人比较他们的孩子。跳过竞争的文化,让孩子们以自己的节奏学习没有比较,帮助孩子绽放没有任何压力。它完全没问题,孩子不能以与同学以与同学相同的速度完成作业。每个孩子都有不同的学习步伐,父母需要建立一个支持系统,在那里培养这种学习步伐,而不是与他人相比。

教育

当孩子经历生长刺激或获得口吃甚至眼镜时,父母需要与孩子沟通到身体的发展以及孩子仍然是一样的。在没有公开的沟通的情况下,孩子们开始与他们之前的自我或他们的同龄人相比,这种比较可能导致压力。在欺凌造成的压力的情况下,父母需要教育孩子欺凌,因为她可能无法意识到这一点。父母应该试图了解孩子的心态,而不是刷掉欺凌事件,而不是刷掉欺负者的心态。

环境

孩子被提升的环境被认为是第三名教师;父母是第一所学校教师被认为是第二个教师。为孩子建立适当的环境。举例,回家。如果孩子总是被告知在家里谨慎,因为他可能会伤害自己,那么孩子必然会受到压力。

年龄适当的期望

父母与孩子的期望应该是适合年龄的。例如,从瓶子里询问5岁的水。孩子可能或可能无法做到这一点而不溢出水。当她无法,她可能会受到强调责骂或者她无法执行这项简单的任务。这种情况也是成反比的。有时,父母不准备孩子年龄适当的家务。当她的同龄人能够完成苦差事时,孩子受到压力,但她无法这样做。因此,父母需要根据年龄适当的家务准备孩子,并期待只相同。是的,有些孩子是快速学习者,他们可能能够比预期的更多。

文化适当的行为

孩子需要时间从一个文化转移到另一个文化。在这里,我们正在谈论不同的文化,家庭文化,学校的文化,城市甚至是家庭所在的社区。当孩子从一个设置转移到另一个设置时,存在重大的文化转变。父母需要事先准备孩子的文化转变。如果孩子从西区转移到该国北部地区,这种语言发生了变化,所以天气,饮食习惯也发生了变化。当孩子开始在现在的环境中上学时,他必然会得到文化休克,也有时甚至教师歧视。父母应该准备这样一个孩子的心态,并事先与教师交谈,以缓解压力情况。此外,有一些儿童在课堂上是障碍,并且在课堂上受到特别关注,这可能是积极的或负面的。这些孩子的父母必须提前劝告他们。

问题:如何管理孩子的压力?

当父母知道这个小孩受到压力时,它肯定是他们的令人震惊的。但是,有意识的育儿可以帮助孩子克服压力。

还阅读: 排序育儿及其好处

讲话

谈话,谈话和与孩子交谈。但不要让它是一种单向沟通,你只是讲授孩子如何克服压力。而且,不要让它是一个关于孩子的感情的问题。一个开放的沟通,其中一个父母与孩子坐在一起,让她表达她的感受或者她无法应对的情况有很多帮助。

名称

这是关注的最大原因。即使是与孩子们不断的父母也无法命名表达,面部姿态,他们孩子的情绪。理解孩子的姿势在理解它们方面有很长的路要走。有必要了解孩子的顽皮,周到,有趣,悲伤,情感和其他手势之间的区别。命名他们的情绪有助于给予他们的正确护理和关注,并防止压力的情况。

表示

儿童应在一个环境中提升,他们能够自由地表达,而不会担心被判断。公开渠道的沟通帮助孩子们像花一样绽放。

放松的步骤

教孩子如何在压力情况下冷静下来至关重要。孩子们学会如何应对父母。父母对压力作出反应的方式,直接影响孩子。当孩子不能应对压力时,它会导致焦虑。为了防止这种情况,父母应该深入呼吸并开始反向计数。面对压力情况时,儿童会遵循西装。

最后的话…

ph!当然,这是一个长期的压力。谢谢Alpa Jasani博士为她有价值的产出和建议。是的,我确实需要一点压力来完成这篇文章,我的女儿也因为她的玩伴正忙于在压力上写一篇文章而受到压力。但是,这需要被告知或某些花卉会因压力而枯萎,而没有植物的知识。

1条评论

  1. 今天很需要的文章’次。父母的生活方式已经改变了,他们忘记与孩子们交谈。一切都成为一个清单。

发表评论

请输入您的评论!
请在这里输入您的姓名