饮食习惯

冬季吃的食物可以保持温暖和健康

冬季吃什么食物以保持温暖和健康

我记得我很小的时候曾发生过一起奶奶给我吃点甜食的事件。我很高兴地接受了，但是第二分钟就吐了出来。因为t...

为什么咀嚼食物对身体健康很重要

为什么咀嚼食物对身体健康很重要？

“给孩子嚼食物，”我指示我的孩子。当我向婴儿介绍固体食物时，我确保她正在咀嚼食物。但是，有时她曾经...