餐饮

全谷物为您的健康增添饮食

7种全谷物为您的健康增添饮食

如果您是像我这样的亚洲人,那么小麦和大米一定是您的主要饮食。尽管谷物提供了丰富的营养,但每种谷物都有其自身的特长,无论是 ...
在饮食上作弊

如何秘诀饮食的超级秘诀

我已经节食一个月了。为了减轻体重,我什至不喜欢外出吃饭或与朋友外出。然后,我不明白发生了什么 ...
6种美味的印度风味减肥食品

印度食谱减肥6种美味食品

Meenakshi喜欢她的每日剂量“妈妈做的食物”。当她决定为即将到来的舞蹈比赛减轻一些体重时,她 ...