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瑜珈
什么是Hatha瑜伽?有什么好处?
“哈萨瑜伽教我们使用身体作为弓箭,使用体式作为箭头,将灵魂作为目标”-B.K.S.艾扬格(Iyengar)瑜伽的习俗已使世界为
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如何为瑜伽选择合适的服装而又不失时尚
我妈妈是一个巨大的瑜伽迷。即使在50岁那年,她也要在凌晨5点起床,准时上瑜伽课。她听从教练的每句话
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